Migräne ist mehr als „nur Kopfschmerz“: Viele Betroffene erleben ein Zusammenspiel aus stechenden Schmerzen, Lichtempfindlichkeit, Übelkeit und einem enormen Verlust an Lebensqualität. Während Medikamente oft nur die Symptome bekämpfen, fragen sich viele: Gibt es natürliche Wege, Migräne dauerhaft zu lindern?
Als Heilpraktikerin mit ganzheitlichem Ansatz zeige ich Ihnen, welche sanften, natürlichen Methoden helfen können – individuell abgestimmt und ohne chemische Keule.
Was ist Migräne eigentlich?
Migräne zählt zu den neurologischen Erkrankungen. Typisch sind:
- Einseitige, pulsierende Kopfschmerzen, oft hinter Stirn oder Auge
- Begleitsymptome wie Übelkeit, Erbrechen, Licht- und Geräuschempfindlichkeit
- Dauer: zwischen 4 und 72 Stunden
- Manche erleben eine Aura mit Sehstörungen oder Kribbeln vor dem Anfall
Die genauen Ursachen sind noch nicht abschließend geklärt. Klar ist: Hormone, Stress, Ernährung, Schlafmangel und Umweltreize können eine Migräne auslösen oder verstärken.
Natürliche Möglichkeiten zur Migräne-Linderung
In der Naturheilkunde setze ich auf Ganzheitlichkeit: Nicht nur das Symptom zählt, sondern der Mensch in seiner Gesamtheit.
1. Spagyrik – individuell von mir zusammengestellte Essenzen für Sie
2. Ernährung anpassen – was können Sie ändern
3. Darmgesundheit stärken – sanfte Darmsanierung
4. Entspannungstechniken & Stressabbau – z.B. Cranio sacral Therapie und Reiki
5. Akupunktur & manuelle Verfahren
Mein Ansatz: Ihre Migräne verstehen
Migräne ist individuell. Deshalb erarbeite ich mit Ihnen gemeinsam einen persönlichen Therapieplan – auf Basis eines ausführlichen Anamnesegesprächs.
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Wenn auch Sie unter wiederkehrenden Migräneattacken leiden und einen sanften, ganzheitlichen Weg suchen, dann lade ich Sie herzlich zu einem unverbindlichen Erstgespräch ein. Gemeinsam finden wir heraus, welche natürlichen Methoden zu Ihnen passen.